エアコン・暖房による肌の乾燥を防ぐ方法!

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冬になると家でも外でもエアコンの暖房が大活躍しますね。

でもエアコンの暖房は、肌を乾燥させてしまいます。

冬は、エアコンの暖房によって肌が乾燥するのを防ぐ対策が必要です。

そこでエアコンの暖房による肌の乾燥を防ぐ効果的な対策を紹介します。

 

暖房による乾燥を防ぐには?

化粧直しに乳液を使用する

暖房で乾燥している肌の化粧直しには、乳液がおすすめです。

乳液をコットンにつけて肌をふいていくと、軽くメイクオフすることができます。

そしてメイクオフしたら、乳液を肌に馴染ませて、ファンデーションやパウダーをつけていくとよいです。

乳液で軽くメイクオフして保湿してから化粧直しすると、肌がたっぷり潤うので、暖房により乾燥した肌を潤すことができます。

冬は、化粧直しする際に乳液を使用しましょう。

 

水分補給をしっかりする

体の内側もしっかり潤すことが大切です。

こまめに水分補給をして喉も乾燥させないようにしましょう。

また、換気をまめにするのもおすすめです。

ずーっと暖房を入れっぱなしの部屋は、乾燥がひどいです。

こまめに換気したり加湿器を使用したりすると肌を乾燥から守れるので、換気したり加湿器を設置するのもおすすめです。

 

保湿ケアをしっかりする

冬は、特に暖房で肌がとても乾燥します。

いつものスキンケアでは、保湿が足りなくなるので、保湿ケアを強化しましょう。

乳液をたっぷりつけたり、保湿成分の高い美容液を使用したりして、保湿ケアをしっかりしましょう。

週末などの休みには、シートマスクを使用して、ゆっくり保湿してあげると効果的です。

乾燥は、シワなどのトラブルを招いてしまうので、特に暖房で乾燥する冬は、しっかり保湿していきましょう。

 

カフェインを摂りすぎない

カフェインを摂りすぎると、利尿作用により、体内の水分がどんどん排出されて水分が不足してしまいます。

体の水分が失われていくと、肌にもよくないので、カフェインを控えて、ノンカフェインのお茶や水などで水分補給するようにしましょう。

 

目元は、アイクリームを利用しよう

目元は、皮膚が薄くて乾燥しやすいからアイクリームを利用しましょう。

アイクリームは、メイクの上から塗れるものも多いからこまめにアイクリームを塗るようにしましょう。

目元は、乾燥すると小じわにもなりやすい部分だから、アイクリームでしっかり保湿して乾燥を防いでいきましょう。

小じわは、できてしまうとなかなか改善するのが難しいです。

小じわを作らないことが大切です。

小じわを作らないようにしっかり対策していきましょう。

 

まとめ

エアコンの暖房から肌の乾燥を防ぐ効果的な方法を紹介しました。

冬は、特に保湿ケアを強化しないと肌が乾燥してしわを作ってしまう恐れがあります。

乾燥は、美肌の大敵です。

エアコンの暖房で乾燥した肌をしっかり保湿してケアすることが重要です。

ぜひ今回紹介したケアを実践して乾燥から肌を守っていきましょう。

冬でも潤いのある美肌でいれるようにケアをがんばりましょう。

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